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卒乳とネントレを考える - 2014.02.15 Sat

お豆さんは現在10ヶ月。
4月から私が仕事復帰することや、生後4ヶ月から生え始めた歯に噛まれて乳首が傷ついてしまうことも多々あり…
そろそろ卒乳のことを考えないとなーと思っていました。


そんな時、卒乳講座があると知り参加してきました!!
しかもうちから徒歩圏内の個人宅でされるというので良かったです☆


講座を受ける前からなんとなく卒乳を考えていました。
ちょうど一歳になったら保育園だし、会社では搾乳したり冷凍保存することも難しいから、その頃かなー。でも保育園に行き始めて環境変わるだけでも可哀想なのにさらにおっぱいともお別れなんて可哀想すぎるな…と思い始め、それなら一歳と1、2ヶ月で卒乳かなーと思っていました。
同時に現在添い乳でネントレもまだまだ出来そうになくて、夜おっぱいなしで寝かしつけるのが不安だし…とも思っていました。



では卒乳講座のお話!
卒乳講座の先生はできるだけ母乳育児を続けた方がいいって考えの先生でした。
先生自身三人のお子さんがいて、七年間ノンストップで授乳してる方なんですって!


まず母乳育児のメリットを勉強しました。
赤ちゃんのメリットは免疫や抵抗力が上がること。(9ヶ月くらいから母乳に含まれる鉄分が下がったりするけど、それでも続けると効果がある!そうです。)
それから母乳育児を長く続けた子供は成長してから学力が高いというデータもあるそうです。
さらには将来生活習慣病とかメタボになりにくいそうです。ビックリですよね!


ママのメリットはすぐあげられる楽さ、外出で荷物が少なくて済むこと、体重が増えづらいことなど。
それと驚いたのが、授乳中は骨密度が下がるけど将来的には骨密度上がるそうです!!!
それから授乳継続年数が高いほど子宮頸がんとか乳がんなどの病気のリスクが下がるそうです。


そして社会的メリットはゴミが出ないからエコ、あとは経済的など。


逆にデメリットを考えたけど、あんまりないものなんです。
例えばよく聞く虫歯になりやすいという話を聞きますよね。でも虫歯はショ糖が原因であり母乳の乳糖は無関係だそうです。
よく「もう母乳に栄養がなくて水のようなものだからやめなさい」というおばあちゃん世代の人もいますが、母乳は血液からできていて栄養が始めの頃に比べて落ちても、それでも栄養があるし、水ではない!
ちなみに血液なので生きた細胞が入っているので保存がきくそうです!常温で六時間、冷蔵で72時間、冷凍だと6〜12ヶ月ももつそうです!!
あとはお酒が飲めない!というのもあるけど、これは時間を工夫すれば大丈夫なんです。
(実際私も時々350mlくらい飲んでますw)


これを理解したうえでどうして卒乳をしたいのかを考えてました。
ちなみに一歳以上で水分も食事もとれているなら卒乳しても大丈夫だそうです。


卒乳には三つあって、どんな卒乳をしたいかを考えました。
ちなみに、赤ちゃんが欲しがってるのに大人の都合でやめることは卒乳ではなく断乳というそうです。
1、赤ちゃん自ら飲まなくなる自然卒乳
2、夜だけ、昼だけあげるなどの部分卒乳
3、いつ卒乳するか逆算して徐々に減らして行く計画的卒乳。


ザーッとですが、こんな感じの内容でした。
なんで卒乳をするかを考えて、その人その人に合った卒乳を目指そうという感じでした。


それで私の卒乳はどうすることにしたのかというと!
保育園に行き始めたら夜だけ授乳の部分卒乳をして、お豆が成長して2歳過ぎたくらいかな?私の言葉を理解できるようになったらカレンダーに印をつけてカウントダウンして最終的に卒乳することにしました。


母乳育児のことを勉強するとやっぱり続けたいなという思いが強くなって、親子でストレスの少ない卒乳をしたいと思いました。
そしたらなんだか急ぐ必要ないんだなって思えました!
噛まれるのは辛いけど、最近は落ち着いてきたかも!!




そしてネントレ。
ネントレについても先生したんですが、先生から『ママも赤ちゃんも楽だしねー、一緒に寝れるのって人生の一瞬だからその時間を大事にしてもいいんじゃない?』との言葉に、素直に納得!
あっさりネントレしないことにしました!笑


もともとうちはリビングから廊下を通って寝室に行くのですが、その寝室が遠いんですよねぇ…なので寝室で一人で泣いててもドアを開けててもなかなか気づけないんです。
だからネントレ難しいなーと思っていたんです。


そのかわり、お豆を寝かす前にリビングでの仕事を終わらせる必要がありますよね。
なのでパパと話し合い、色々協力してもらうことにしました。
食後の茶碗洗い、風呂掃除、ゴミ捨てなどなど寝かしつけ中にパパにやってもらうことにしました。
それとまだちょっと先の話なんですが、乾燥までやってくれる全自動ドラム式洗濯機を買おうと思います!
ドラム式って日本の水に合わないとか色々聞くけど、これから仕事復帰したらちょっとでも時短になる方がいいですよね!
洗濯は出勤前にスタートさせて帰ってきたら畳むだけなんて素敵ですよねq(q'∀`*)
それと、リビングにしかテレビがないんですが、寝室にもテレビを買うことにしました!
寝かしつけ後の大人のリラックスタイムも寝室で過ごすことにしました!
…って言ってもお金がないので、いつ買えるかな。笑
復帰してからかなー!



さ、今日のおまけのお豆さん♡
カーテンでいないいないばぁをして遊んでいます( *´艸`)



自分の息子ながら、可愛すぎるぅぅぅー(((o(*゚▽゚*)o)))




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● COMMENT ●

わぁ〜そんな講座があったんですね!
知らなかったです!いろんな方法があるんですね〜Σ(*''д''*)
我が家はほとんど一人で育児なので、しんどくてネントレもしちゃったんですけど、
いろいろ悩みつつも、うちはこれがベストなのかなぁ^ ^
お豆さんかわいぃですね〜♪
うちも早くこんな姿がみたいです(*´艸`)

さわさん

もうすぐ仕事復帰だしどうしようかな…と悩んでいたので講座を受けてスッキリしました!
それぞれにあったもの見つけるのがいいですよね!
最近のお豆は顔だけじゃなく行動もずいぶん赤ちゃんから子供!って感じになってきました( *´艸`)

ものすごくタイムリーな記事!私も卒乳迷ってる。。
うちは今すでに夜の寝る前だけになったよ。寝てからは明け方1回だけしか起きなくなったから、今は1日2回の授乳だよー。
お豆さん今はリビングで寝てるの?
乾燥機付き洗濯機ほしいー!でもうちの洗濯機まだ5年目…壊れないかな。笑

こぐまさん

悩む時期だよねー(´ω`;)
でも娘ちゃん執着なさそうですんなり卒乳できそうじゃない?!羨ましい♡
うちなんて大好きすぎるよー。男の子だからかな?!
大好きすぎてね、飲みながら反対側触るんだけど、その触り方が大人か?!ってくらいの触り方で嫌ださ…本能?笑
今ねぇ…ダメだなーと思いながら生まれた時からずーっとリビングで寝かしつけてる。ソファーに座る隣でトムと寝てるの。
それか寝かしつけに失敗した時はそのまま遊ばせて、できるだけ早めに寝室行ってみんなで寝てる!
そんなわけで遅寝の不良赤ちゃんなんだよねぇ。。(;゚∀゚)
うちも洗濯機六年目かな?壊れないもんだよねぇー笑
お金もないんだけど、どうしてもそこを時短したくて夫に話したら夫もいいことだと思う!って賛成してくれてさ!!

突然失礼します

現在育休中歯科医です。突然申し訳ないのですが、とても気になったので。。。
母乳や牛乳に含まれる乳糖も、ショ糖など他の糖に比べると虫歯菌の分解により口腔内の酸性度を下げにくいですが、全く代謝されない訳ではありません。つまり、虫歯になりにくいが、ならないわけではありません。
特におっぱいを飲みながら寝てしまうと、上の前歯の裏側と舌の間に母乳が停滞しやすく虫歯になりやすいです。経験上1歳半を過ぎても母乳を飲み続けているお子さんはよく虫歯になって来ます。なので、飲みながら寝てしまうことはあまり長い期間は続けない方がいいかと思います。
通りすがりにこのようなコメント、ご気分を悪くされたらすいません。小さいお子様の治療はこちらも心が痛みますのでお許しくだされば。。。

あおいさん

お返事が遅くなってしまってすみません。コメントのワードから迷惑コメントになってしまっていたようです。
とってもありがたい情報を教えていただいたのに本当に申し訳ありません!
そうなんですね、ちょっと考えなきゃいけないですね…(;´д`)
フッ素をしてもらいに行った方がいいと聞いたりしたので小児歯科に行こうかなーと思っていたのですが、小さな子供を押さえてやるのは親だけでなく先生もお辛いですよね。
虫歯対策ちゃんと考えてみます!ありがとうございます!!


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